วันที่ 13 ตุลาคม 2567
ความสำคัญของ Agile Mindset ต่อการทำงานในยุคนี้ | GIVE ME 5 EP. 72
20 ส.ค. 2567
EP. 58 GIVE ME 5 : "สติ และ เมตตา" ช่วยเราได้เสมอ (How to Have a Good Heart)
15 พ.ค. 2567
EP. 57 GIVE ME 5 : ถ้าอยากงานรุ่ง รักปัง ก็ต้องฟังด้วยหัวใจ (Practice Active Listening)
EP. 56 GIVE ME 5 : ปล่อยวาง ศิลปะแห่งการใช้ชีวิตมีสุข (How to Let Go)
EP. 55 GIVE ME 5 : สมาธิ ยาบำบัดความเจ็บปวดทางกายชั้นเยี่ยม (How to Deal with Pain)
EP. 54 GIVE ME 5 : สมาธิ ลดเครียด เพิ่มภูมิ ชะลอวัย (How to Cope with Stress)
14 พ.ค. 2567
EP. 53 GIVE ME 5 : เปลี่ยนยักษ์เป็นยิ้ม จัดการความโกรธ (How to Handle Anger)
17 เม.ย. 2567
EP. 52 GIVE ME 5 : ฝึกกินอย่างมีสติ เพื่อสุขภาพที่สตรอง (Mindful Eating)
2 เม.ย. 2567
EP. 51 GIVE ME 5 On Podcast: มาเริ่มฝึกสมาธิกัน (How to Get Started Meditation)
26 มี.ค. 2567
EP. 50 GIVE ME 5 : บริหารชีวิตให้ได้ (Life Management)
19 มี.ค. 2567
EP. 49 GIVE ME 5 : บริหารเวลาให้เป็น (Time Management)
12 มี.ค. 2567
EP. 48 GIVE ME 5 : ต้นทุนของชีวิต (Cost of Life)
5 มี.ค. 2567