สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก

EP.119 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันพุธที่ 28 ก.พ. 67

28 ก.พ. 2567 14:37 | 431 view

@kaijujirawat@gmail.com

Facebook X Share

EP.119 Morning fit with Zara ออกอากาศ วันพุธที่ 28 ก.พ. 67 เวลา 06:25 - 06:30 น. วันพุธที่ 28 ก.พ. 67 วันนี้ครูซาร่า จะพาไปปั้นหุ่นสวย ด้วย fitball กับท่าสควชและ เลคหลัง ค่ะ ติดตามชมได้ในรายการ Morning Fit with ZARA ทุกวัน จันทร์ ถึง วัน ศุกร์ เวลา 06:25-06:30 น. ทาง TV5HD และรับชมทาง Online ได้ที่ Facebook, Youtube และทุกแพลตฟอร์มของ TV5HD online #TV5HDONLINE #morningfitwithzara #ครูซาร่าเทรนเนอร์ #exercise #fitball #squat

#TV5HD #TV5HDONLINE #ททบ5

เป็นเพื่อนกับบัญชีทางการ LINE ของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดและอีกมากมาย!

ทันเหตุการณ์

ข่าว

ผู้บัญชาการศูนย์การทหารปืนใหญ่ ต้อนรับรองเจ้ากรมสวัสดิการทหารบก บรรยายงานสวัสดิการและสิทธิกำลังพลแก่นักเรียนนายสิบ

18 มิ.ย. 2568 19:06 96 views

ข่าว

"แม้หวังตั้งสงบ จงเตรียมรบให้พร้อมสรรพ์" ผู้บัญชาการศูนย์การทหารม้า ตรวจสภาพความพร้อมรบ กองพันทหารม้าที่ 22

18 มิ.ย. 2568 19:01 87 views

ข่าว

"ภูมิธรรม" เผยนายกฯ เคลียร์ใจแม่ทัพภาค 2 แล้ว

18 มิ.ย. 2568 15:50 227 views

ข่าว

มทภ.2 ไม่ติดใจคลิปเสียงนายกฯ ยันทำงานเพื่อชาติ

18 มิ.ย. 2568 15:41 428 views

ข่าว

นายกฯ ยอมรับคลิปจริง คุยฮุนเซน ลั่นจากนี้ไม่ไว้วางใจกันแล้ว

18 มิ.ย. 2568 15:37 242 views

ข่าว

นายกฯ ซัด'ฮุนเซน'ปล่อยคลิป หวัง'รบ.-กองทัพ'แตกแยก

18 มิ.ย. 2568 15:26 259 views

ข่าว

พลิกประวัติศาสตร์ร็อก! "PIANO & i On The Rock" คอนเสิร์ตสุดเดือดที่ "โต๋ ศักดิ์สิทธิ์"

18 มิ.ย. 2568 14:39 87 views

ข่าว

‘ศบ.ทก.’ ชี้กัมพูชาปลุก‘ม็อบรักชาติ’ไม่กระทบไทย

18 มิ.ย. 2568 13:56 156 views

ข่าว

‘ไพบูลย์’เผย‘บิ๊กป้อม’ยันชัดไม่ร่วมรัฐบาล‘เพื่อไทย’ หาก‘ภูมิใจไทย’ถอนตัว

18 มิ.ย. 2568 13:50 118 views

ข่าว

'อนุทิน' รับไม่เคยคิดเดินมาถึงนี้ ลั่นไม่มีนายกฯ คนไหนอยู่ได้ด้วยงูเห่าค้ำยัน

18 มิ.ย. 2568 13:46 163 views

ข่าว

จก.ยศ.ทบ. เป็นประธานเลือกตำแหน่งบรรจุนายทหารประทวนคุณวุฒิปริญญาที่เลื่อนฐานะเป็นนายทหารสัญญาบัตร

18 มิ.ย. 2568 11:49 300 views

ข่าว

นายกฯ หน้านิ่ง-ถอนหายใจ ตอบสั้นๆยังไม่ได้คุย ปมเส้นตาย 48 ชม.ริบคืน‘มหาดไทย’

18 มิ.ย. 2568 11:44 175 views

ข่าว

ศาลฎีกาจำคุก"สิระ" 6 เดือน 20 วัน ไม่รอลงอาญา คดีบุกรพ.สนามหมิ่นหมอเหรียญทอง

18 มิ.ย. 2568 11:05 117 views

ข่าว

ครม.ไฟเขียว ขสมก. เดินหน้าเช่ารถเมล์แอร์พลังงานไฟฟ้า 1,520 คัน วงเงิน 1.53 หมื่นล้านบาท

18 มิ.ย. 2568 10:57 154 views

ข่าว

ครม. อนุมัติรวมรถไฟชานเมือง "สายสีแดง- สีแดงอ่อน" ประหยัดงบ 1,671 ล้านบาท

18 มิ.ย. 2568 10:40 169 views

ข่าว

'ทวี' ไม่กังวลศาลฎีกาฯ เรียกไต่สวนจนท.ราชทัณฑ์ คดีชั้น 14

18 มิ.ย. 2568 10:30 117 views