วันจันทร์ที่ 10 กุมภาพันธ์ 2568
3 ม.ค. 2568 13:43 | 122 view
@juthamas
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยไทเปค้นพบว่า การ “อุจจาระ” ก่อน “ออกกำลังกาย” สามารถช่วยเพิ่มความกระฉับกระเฉง สมองโลดแล่น และช่วยให้ทำงานได้รวดเร็วขึ้น
งานวิจัยนี้ศึกษานักไตรกีฬาจำนวน 13 คน ด้วยการใช้ แบบทดสอบ Stroop (วัดความยืดหยุ่นทางปัญญา) และพบว่าผู้ที่ “อุจจาระ” ก่อนออกกำลังกายทำผลงานได้ดีกว่า 9 ใน 13 คน แม้ไม่ได้พึ่งยาถ่าย!
นักวิจัยเชื่อว่าการขับถ่ายช่วยลดการใช้ทรัพยากรในกระบวนการย่อยอาหาร ทำให้เลือดและออกซิเจนสามารถถูกนำไปใช้ในส่วนอื่น เช่น การไหลเวียนของเลือดในสมองบริเวณคอร์เทกซ์ด้านหน้า ซึ่งมีผลต่อการตัดสินใจและการคิดสร้างสรรค์
อีกทั้งยังมีข้อมูลน่าสนใจจากปี 2022 ที่พบว่าอาการท้องผูกในผู้ป่วยพาร์กินสันระยะแรก อาจส่งผลต่อสมองเสื่อมเล็กน้อย แสดงถึงความเชื่อมโยงระหว่าง ลำไส้กับสมอง (Gut-Brain Axis)
Chen-Chan Wei นักชีวเคมี และ Chia-Hua Kuo นักสรีรวิทยา กล่าวเสริมว่า การค้นพบนี้เป็นก้าวสำคัญที่แสดงให้เห็นว่า จิตใจและร่างกายเชื่อมโยงกันอย่างน่าอัศจรรย์
คำเตือน: หลีกเลี่ยงการใช้ยาระบายหากไม่จำเป็น และควรปรึกษาแพทย์หากมีปัญหาในระบบทางเดินอาหาร!
ข่าว
9 ก.พ. 2568 18:52 93 views
ข่าว
9 ก.พ. 2568 18:46 132 views
ข่าว
9 ก.พ. 2568 18:43 92 views
ข่าว
9 ก.พ. 2568 18:38 120 views
ข่าว
9 ก.พ. 2568 10:58 165 views
ข่าว
9 ก.พ. 2568 10:54 130 views
ข่าว
9 ก.พ. 2568 10:47 126 views
ข่าว
9 ก.พ. 2568 10:42 173 views
ข่าว
9 ก.พ. 2568 10:39 175 views
ข่าว
9 ก.พ. 2568 10:35 242 views
ข่าว
9 ก.พ. 2568 10:29 163 views
ข่าว
9 ก.พ. 2568 10:27 154 views
ข่าว
9 ก.พ. 2568 10:17 234 views
ข่าว
8 ก.พ. 2568 14:52 368 views
ข่าว
8 ก.พ. 2568 14:49 160 views
ข่าว
8 ก.พ. 2568 14:47 164 views